Haluaisin vain tietää mikä olisi hyödyllistä : tutkimus muusikkojen ergonomiasta ja kolmen pääkaupunkiseudun musiikkiopiston viulistien kokemuksista

Abstract

Tässä tutkimuksessa esitellään muusikoille ja erityisesti viulisteille yleisiä ergonomisia ongelmia sekä selvitetään nuorten musiikkiopistoissa opiskelevien viulistien suhtautumista soittoergonomiaan ja kehonhuoltoon. Kirjallisuuskatsauksessa käsitellään muun muassa Thoratic outlet syndromaa (TOS), erilaisia selkävaivoja sekä oikeaan soittoasentoon liittyviä asioita. Lisäksi mainitaan asiantuntijoiden antamia ohjeita lämmittelyyn ja harjoittelun aikatauluttamiseen liittyen.

Nuorten suhtautumista selvitettiin kyselytutkimuksen keinoin. Tutkimus tehtiin pääkaupunkiseudun kolmen musiikkiopiston orkesterin viulisteille. Tutkimuksessa selvisi, että vaikka nuorilla on soittoergonomiasta jonkin verran tietoa, käytännössä lämmittely ja venyttely harjoittelun yhteydessä on vähäistä. Suositeltavaa olisikin, että asiaan kiinnitettäisiin vielä enemmän huomiota, jotta tulevaisuudessa musiikin ammattilaisten soittamisesta johtuvia vaivoja voitaisiin ehkäistä entistä tehokkaammin.